La Sonothérapie est l’art de mettre en mouvement l’énergie à travers le son
Harmonie et Bien-être par le son
Le son est présent en tout, chaque chose vibre à la fréquence qui lui est propre, ce qui pose sa particularité, sa singularité, son essence, sa signature énergétique.
La sonothérapie est une douce invitation à explorer son espace intérieur, à accorder ses énergies et à s’accueillir, simplement.
Baigné dans un univers sonore relaxant, le corps est traversé par les vibrations et entre en résonance, s’aligne et s’harmonise selon un juste équilibre.
Vibrer et ressentir
Les sons émis font vibrer l’air qui transmet cette vibration aux tympans. Ils font également vibrer l’eau dont nous sommes constitués à plus de 60% et font réagir l’ensemble de notre corps.
Cet enveloppement subtil favorise le dénouement des tensions psycho-corporelles. Ces sons permettent de ralentir l’activité cérébrale et notre cerveau fonctionne alors au rythme des ondes alpha.
Au niveau alpha, nous sommes détendus, plus à l’écoute de notre intuition et nous avons de meilleures perceptions.
Platon disait que la musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à notre pensée.
La sonothérapie est une technique de soin très ancienne qui consiste à utiliser les sons et leurs vibrations afin de soulager le corps et l’esprit et repose sur la théorie du « tout est vibration ».
Le corps est notre premier outil de guérison et à travers lui, la résonance, la vibration, le souffle permettent un massage des principaux organes, dénouent les tensions, développent l’amplitude respiratoire et éveillent les énergies du corps.
Les sons chuchotent au cœur et au corps
Dans la sonothérapie, il y a plusieurs pratiques : Les massages sonores avec des bols 7 métaux ou de cristal ou d’autres instruments vibratoires, le Yoga du son et le chant vibratoire, harmonique ou diphonique.
Le massage sonore permet le relâchement de tensions, induit une détente musculaire, une fluidification de de la circulation de l’énergie et a un impact sur notre système nerveux et notre activité neuronale.
La musique ouvre une porte intérieure, elle est comme un fil invisible qui relie le corps le cœur et l’esprit.
C’est aller à la rencontre de soi pour trouver l’alignement du « Penser, ressentir, s’exprimer et agir »
Ce qui est en nous est à l’extérieur de nous, tout est relié rien n’est séparé.
Tout est énergie
Le corps humain est énergie et mouvements permanents.
C’est un ensemble sophistiqué et fabuleusement complexe, constamment parcouru de flux énergétiques.
Il est en constante adaptation pour maintenir un état de santé naturel et est biologiquement structuré pour trouver un état d’équilibre.
Dans les médecines ancestrales l’énergie est appelée force d’action du corps humain, le QI en Chine ou PRANA en Inde.
L’alignement de cette énergie vitale et les interactions harmonieuses entre nos plans physique, mental, émotionnel et spirituel indiquent un bien être global et un équilibre dans notre vie
Mal A DIT
Une difficulté physique, émotionnelle ou psychologique conduit à un désaccord, un désordre, un désalignement de l’énergie.
C’est la rupture de ce processus naturel et de cet équilibre énergétique qui restreint nos capacités de régulation et d’utilisation de nos ressources d’auto guérison.
Un soin énergétique accompagne l’être dans sa globalité pour rétablir cet équilibre et retrouver l’épanouissement.
Le corps dispose des ressources pour rétablir son harmonie et son alignement.
Pour accéder à la libération, à la guérison, pour accéder à nos capacités naturelles, pour réajuster notre équilibre, l’écoute de notre corps, de notre cœur et de notre mental est important.
Rétablir l’union en soi et fluidifier l’énergie
Quelque soit la façon dont s’expriment vos difficultés, un soin énergétique vous aidera à les transformer.
Un soin énergétique sonore guide la relaxation profonde et accompagné de différents instruments il permet les libérations physico-émotionnelles.
C’est une méthode douce qui vous invite à relâcher, rééquilibrer et ressourcer votre corps, votre cœur et votre esprit.
Cette expérience sonore et vibratoire harmonise, reconnecte et revitalise profondément.
C’est un moment de lâcher prise et d’ouverture à soi pour se recentrer, se retrouver.
Un soin sonore énergétique permet de se libérer de ses tensions intérieures et d’apaiser les émotions, le corps et le mental.
Au fur et à mesure vous soulagez vos blocages et vos tensions intérieures.
Votre énergie se fluidifie et vous retrouvez votre équilibre.
Accordez vous ce temps pour soulager votre corps, relâcher les tensions, les blocages, améliorer votre sommeil et retrouver le bien être.
Pour qui? Pour tous,
Ne se substitue pas aux traitements médicaux et psychologiques.
Contre indication : personne portant un pacemaker.
Protocole adapté pour femme enceinte
Katia Van Aertryck, Les Chants du Souffle