Les Ateliers vibratoires, sonothérapie, plantes du quotidien, énergétique chinoise, feng shui, constellation familiale, périnatalité…
J’ai à cœur d’animer des temps de rencontre et de partage collectifs.
L’esprit et l’ambiance du groupe est une magnifique opportunité de reliance, de libération et une formidable source de transmissions.
Dans cet espace, l’écoute de cette pulsation commune permet de prendre conscience de notre vibration, de nous retrouver un peu en chacun et d’accueillir pleinement notre unicité.
Mes outils sonores et vibratoires permettent d’accompagner un groupe avec douceur et légèreté en créant un espace harmonieux et bienveillant pour reconnecter chacun à son essence.
Mon intérêt pour la sphère féminine et familiale, la nature et les plantes vient naturellement compléter mon univers sonore.
Je vous propose différents ateliers vibratoires aux thèmes variés, chacun animé d’une énergie différente.
Atelier vibratoire : Méditation Sonore
La méditation a pour définition « action de réflexion », « penser profondément ». En latin, meditatio signifie « préparation ».
Pour moi la méditation peut se concevoir comme un entraînement de l’esprit qui permet d’accéder à l’apaisement du mental et à l’éveil de l’attention.
Lors des méditations sonores que j’accompagne, je vous invite à vous déposer en douceur.
Je vous guide avec mes instruments vibratoires à explorer et redécouvrir vos émotions, à écouter vos sensations corporelles.
Vous pourrez porter votre attention sur votre espace intérieur, observer votre corps, votre cœur et votre esprit.
C’est un retour à soi, une introspection qui favorise une réflexion profonde et un recentrage sur l’essentiel.
Les sons des différents bols de cristal et tibétains, des tambours, des carillons…harmonisent votre symphonie intérieure.
Les sonorités parfois douces, parfois puissantes s’accordent toujours avec l’énergie de cet instant et participent à votre ré-équilibrage physique et émotionnel.
Pratique relaxante et dynamisante, la méditation sonore guidée vous ramène dans l’instant présent en vous libérant des pensées et des émotions envahissantes.
Au fur et à mesure, cette pratique diminue la charge mentale, développe la concentration, améliore le sommeil et atténue les effets du stress et de la douleur.
Atelier vibratoire : Voyages sonores
Bienvenue dans mon univers sonore relaxant, baigné dans l’énergie de bols de cristal et tibétains, des tambours, des carillons…
Vous êtes confortablement installés, allongés dans un espace propice à la relaxation et préparés pour le voyage sonore.
Après un temps de reliance et d’ancrage vous commencez l’exploration de votre espace intérieur.
C’est un temps pour soi, une invitation à découvrir votre corps, vos émotions et votre esprit.
D’une atmosphère à l’autre, selon les sonorités des différents instruments vous plongez vers une évasion subtile, à l’écoute de votre vibration et dessinant d’étonnants paysages, visitant votre univers intérieur.
Dans cette bulle de douceur et de légèreté, cet enveloppement sonore vous allège et vous ressource subtilement.
Ce moment de détente et de reconnexion s’adresse à tous.
Vous repartez apaisé, libéré de vos tensions et dynamisé.
Bercé dans une ronde bienveillante de partages et d’écoute, laissez vous toucher par les sons de mes instruments vibratoires, par les échanges et les résonances.
Atelier vibratoire : Cultiver son féminin
La vie, aujourd’hui est un tourbillon. Elle est souvent bien remplie, parfois stressante.
L’idée de ces rencontres est de se réunir dans une bulle de douceur et de bienveillance pour explorer notre intériorité et de prendre un temps pour soi.
Plonger dans l’histoire et regarder les bagages individuels et collectifs pour renouer avec notre nature, accorder notre vibration et retrouver notre essence.
Partage et écoute
Les cercles sont des rassemblements de femmes de tous horizons et s’articulent autour de partages, d’histoires de vies et d’interrogations pour se reconnecter à la véritable nature du féminin dont nous sommes parfois éloignées.
A chaque rencontre, une thématique différente est proposée et suit les rythmes de la nature, les saisons, les cycles, les étapes de vies et les questionnements de chacune.
Un groupe ne se forme pas au hasard, chacune peut se retrouver dans les partages et apprendre de ces échanges.
Plusieurs pratiques sont proposées, la méditation, les voyages sonores, la danse intuitive, la relaxation, la visualisation, le dessin, l’expression sous toutes ses formes….
Liberté et bienveillance
La bienveillance et le non-jugement sont des valeurs très importantes, facilitant la symbiose et permettant de se relier.
Cet espace d’écoute et de sincérité permet de ressentir, de réfléchir et d’éclairer.
Ces rencontres créent une bulle de sérénité au cœur de laquelle chacune à la liberté d’exprimer son authenticité.
C’est une expérience individuelle connectée au groupe, chaque manière de vivre est différente mais chaque histoire a des résonances communes.
L’effet miroir est un puissant outil de soin, libérateur et créateur.
Katia Van Aertryck, Les Chants du Souffle